鸡肉中的脂肪含量高吗?

2021-07-29 20:58发布

健康咨询描述: 鸡肉中的脂肪含量高吗?

1条回答
王松奎
1楼-- · 2021-07-29 22:04

      鸡肉中的脂肪量是比较低的,如果在减肥期间可以适当吃鸡胸肉,因为鸡胸肉的脂肪低热量低,还可以补充蛋白质,是减肥瘦身比较好的饮食选择,而且某些疾病是不能摄入高脂肪食物可以通过肌肉来补充蛋白质

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